Cum îți păstrezi sănătatea mentală în timpul pandemiei de coronavirus

Acum, mai mult ca niciodată, se poate vedea puterea lui împreună. Când dorințele noastre pe termen scurt trebuie să facă loc pe scară și să le lase în față pe compasiune, pe empatie, pe responsabilitate pentru comunitate. Multă lume s-a închis în casă. Mulți își continuă viața ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat. …

Brioșe baby-friendly cu morcovi, stafide și nucă sau brioșe carrot cake – fără zahăr

Nu vă zic de câte ori am visat la niște brioșe ca la mine acasă în această iarnă. Deși am avut bucătărie la dispoziție uneori, formele au rămas acasă, așa că doar mi-am imaginat ce nebunii aș face cu ingredientele de acolo și uneltele de aici. Brioșele sunt pe lista scurtă a mic dejunurilor preferate. …

Între prevenție și paranoia. Ce putem face pentru a limita răspândirea virusului, fără să amplificăm panica.

Atenție, postare anti-panică! Am început să văd din ce în ce mai multe postări periculoase, bazate pe teroare și pe zvonuri nefondate. Pe internet circulă multă informație aruncată aiurea, lăsată la libera interpretare ale creierelor deja puse în stare de alertă. Oamenii sunt speriați și transmit mai departe înzecit frica, voluntar sau involuntar. Așa că am …

Cum a fost călătoria noastră în Asia pe timp de coronavirus

Ne-am întors de fix o săptămână. Nu prea aveam poftă, sincer, de orașul gri, de rămășițele de iarnă, de acomodarea la fus. Mă entuziasmam doar la gândul că am atâtea proiecte de început, că puiul C. va începe grădinița, că ne vom vedea cu toți prietenii și că vom face multe nebunii. Dar, iată că, …

De la răsărit la apus – cum trece o zi simplă cu cei mici la Marea Andaman, în Koh Lanta

Poate că uneori vă întrebați ce poate face cineva atât timp la mare? Nu este plictisitor? Nu este monoton? Ce faci toată ziua când locuiești la plajă? Pe lângă excursiile ocazionale pe care le facem săptămânal, zilele curg destul de lin, bucurându-ne de o iarnă caldă și de ce ne oferă Asia. Atunci când petreci …

Din nou în Koh Lanta cu cei mici – cum a fost drumul și ce am simțit când am ajuns

Am ajuns după 18 ore și mă simt ca acasă. 18 ore adunate cu de toate, nu 18 ore doar de zbor. Adică am plecat într-o zi pe la 9 jumătate de acasă și am ajuns a doua zi un pic înainte de 9 în Koh Lanta. Minus 5 ore diferența de fus orar. Aici …

20 de târguri de Crăciun în București – decembrie 2019

Pentru că luna asta e prea frumoasă să treacă neobservată și pentru că cu greu am găsit detalii – mai ales la un loc – despre toate evenimentele altfel care se întâmplă, m-am gândit să scriu despre târgurile de Crăciun din București. Uneori nu e nevoie să mergi până departe ca să găsești un târg …

Papanași la cuptor – rețetă baby-friendly

Întotdeauna cedez în fața papanașului. Îmi place gustul, textura și amintirea, așa că de câteva ori pe an mai trișez cu câte unul. Însă, deoarece dragostea asta merita să fie transmisă și generațiilor tinere, care nu sunt consumatoare de nici un îndulcitor sau prăjeală, m-am lăsat motivată să găsesc și varianta sănătoasă, în care să …

Huggables – amintiri din jucării, o idee foarte faină de cadou pentru copilul tău

Că tot se apropie Crăciunul, am zis să vă prezint o idee faină de cadou. Dintr-una într-alta, am dat peste o mămică ce confecționează manual jucării pentru copiii voștri. Dar și un pic (sau mai mult – dacă e să fim cinstiți) pentru voi. Să vă povestesc. Zâmbetul copilului, sunetul vocii lui, privirea cu ochi …

Reguli la templu – ce trebuie să știi când vizitezi un templu budist, cu copii sau fără

În Thailanda nu primești papucei de plastic. Ci te descalți și apoi ești inundat în tot corpul de ce pătrunde prin tălpile tale. Simți pardoseala de lemn, marmura rece, covoarele țesute un pic aspru cu fiecare milimetru dinspre călcâi înspre degetul cel mai lung. Este autentic și minunat și nu există fel mai plin de …